あそびーず
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子どもの先生や保護者の運動遊びに関する悩みが解決するようなサイトをつくりたい! そんな思いで、園で30年以上にわたって体育指導をしている現役の先生をはじめとした経験豊富な専門家集団が、自らの経験や社会調査・エビデンスを交えながら「運動遊び」に関する情報を発信しています。イラストも現役保育士さんが書いてます!

  • 2026年11月10日

みんなで楽しくはしっチャオ「はじめてのリレー七変化」

げんき先生 この前に教えてもらった「はじめてのリレーあそび」を、早速やってみたら、みんな、いっぱい走って楽しかった!って言ってくれたんです。 にこりん先生 それは良かったです!実は、さらに面白い展開方法があるんです! 準備するもの フラットマーカー( […]

  • 2026年11月6日

バトンも線も必要ない「はじめてのリレーあそび」

にこりん先生 リレーって、広い園庭でトラックの線を描いてしないとできない、そんなふうに思っていませんか? げんき先生 トラックがなくても出来るんですか?いつも子どもがリレーをしたいって言ったら、準備が大変だなって思いながら線を描いたりして、それだけで […]

  • 2026年11月3日

みんなの網で囲い込め!今日も大漁!「さかなとり」

にこりん先生 今日は、ルールが簡単で、すぐに始められる鬼ごっこ「さかなとり」を紹介します!つかまった子は手をつないで「漁師の網」に変身。みんなで魚(逃げる人)を追いかけるあそびです。親子遊びでも楽しめますよ! 準備するもの なし 展開方法とポイント […]

  • 2026年10月31日

カラフルフープで「フルーツバスケット」

げんき先生 今度、フープを使って運動をしようと思うのですが、始めにみんなで一緒に出来る遊びをしたいと思っていて、何かおススメの遊びはありませんか? にこりん先生 始めにみんなで楽しめると、その後の動きや雰囲気がよくなりますよね!それなら「フルーツバス […]

  • 2026年10月29日

狭い教室でできる「外野が外にないドッジボール」

雨が続いて外で遊べない日。子どもたちのエネルギーは教室にあふれて、先生もちょっと困ってしまいますよね。 にこりん先生 最近、雨の日が多くて、子どもたちが発散できる遊びが出来ないんです。 げんき先生 そんな日におススメなドッジボールがありますよ!狭い教 […]

  • 2026年10月26日

ひとりじゃピンチ!つなげばスマイル!「くっつき鬼」

にこりん先生 「〇〇くん、こっちにおいで~!」「〇〇ちゃん、はやくはやく~!」みんなで仲間を鬼から助けてあげようとする声が響き渡る、そんな和気あいあい感のある鬼ごっこを紹介します。 準備するもの 鬼の目印(鬼の人数分のウレタン棒、新聞紙ボール、マーカ […]

  • 2026年10月25日

追っても鬼!逃げても鬼!!「三色鬼ごっこ」

にこりん先生 今回は「追いかけながら、追いかけられる」3チーム対抗の鬼ごっこを紹介します! 準備するもの 3色あるもの(マーカー、新聞紙ボール、ウレタン棒、ビブス、カラー帽子など) 展開方法とポイント ①三色のチームに分かれよう にこりん先生 今日は […]

  • 2026年10月24日

いざまいれ!ボール合戦、復活の陣!「天下」

にこりん先生 小学生に大人気!大盛り上がり間違いなしの、ボール遊びを紹介します。年長さんも2学期以降なら楽しめますよ。 準備するもの 柔らかいボール(10人に1~3個くらい)、フラットマーカー(コートの線の目印) 展開方法とポイント ①「天下」のルー […]

  • 2026年10月21日
  • 2026年10月21日

シンプル・イズ・ザ・ベスト!「ボール当てゲーム」

今回は、チーム分けや複雑なルールの説明をしなくてもできる、ボール当てゲームを紹介します! 準備するもの 柔らかいボール(2人に1個くらい) 展開方法とポイント ①ルールはシンプル!ボールを持った人が鬼 にこりん先生 今日は、「ボール当てゲーム」をする […]

  • 2026年10月18日

コントロール業界No1「ボールを投げて引っ越し屋さん」

げんき先生 にこりん先生、この前に私が紹介したあそび「両手を繋いで引っ越し屋さん」は、やってみましたか? にこりん先生 やってみましたよ!ルールも簡単でみんなが楽しそうにしてくれていました! げんき先生 それはよかったですね!じつはこの遊びには発展系 […]